Stress, fatigue, prise de poids, mal de dos... faire un bébé c’est beaucoup de bonheur mais aussi quelques menus désagréments. Heureusement, le thermalisme a inventé la cure  post-natale, une solution 100% cocooning pour permettre aux jeunes mamans de retrouver ligne et énergie après l’accouchement, tout en partageant des moments privilégiés avec Bébé.

Quand partir ?
Idéalement, la cure post-natale doit être envisagée dès le 3e mois après l’accouchement et jusqu’au 8e mois. Après, les bienfaits ne sont plus aussi importants et avant, les contre-indications trop importantes. De plus, les vaccins de Bébé, obligatoires, doivent être à jour si vous souhaitez le confier à la nurserie (2 premières injections DT Polio). Pour être certaine de partir au bon moment, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin et/ou pédiatre.

Comment ça se passe ?
Bien soyez-en certaine ! Durant cette cure qui dure en général de 3 à 6 jours, vous serez chouchoutée et alternerez des soins spécifiques jeune maman prodigués à base d’eau thermale (bains hydromassants, douche au jet, bains de boue, enveloppements…), des séances d’aquagym, des soins relaxants (réflexologie, massages, soins du visage…) sans oublier, dans certaines formules, des conseils diététiques.Cette cure peut également être l’occasion de faire une rééducation périnéale avec un kinésithérapeute. Des programmes qui n’oublient pas Bébé. Choyé par des professionnels de la petite enfance dans d’excellentes conditions, pendant que Maman prend soin d’elle, il participe à des ateliers de  massage, des activités aquatiques ou de psychomotricité avec sa maman. Des moments de tendre complicité qui permettent de créer une nouvelle relation avec Bébé. Côté hôtelier, tout est prévu. La chambre est équipée de tout le matériel de puériculture nécessaire (lit bébé, matelas à langer, baignoire, transat, baby phone, stérilisateur, chauffe biberon) et certaines formules proposent même d’offrir l’hébergement à l’accompagnant du curiste. Une formule séduisante pour les mamans qui hésitent à confier leur tout-petit à un étranger pendant les soins. Et l’occasion de faire profiter les papas de ces moments de détente.

C.A.

Où partir ?
À Challes-les-Eaux : Mini cure santé/bien-être jeune maman (24 soins sur 6 jours)
0800 01 53 86
www.chainethermale.fr

À Evian : Programme Evian Maman-Bébé (3 ou 5 jours, 3 soins par jour)
04 50 26 95 24
www.evianroyalresort.com

À Montrond-les-Bains : Escapade jeune maman (15 soins sur 5 demi-journées)
0810 802 790
www.valvital.fr

À Saint Gervais-les-Bains : Cure post-natale (5 jours, 4 soins par jour)
04 50 47 54 54
www.thermes-st-gervais.fr

À Uriage-les-Bains : Forfait jeune maman (4 soins dont une séance d’aquagym avec un kiné)
04 76 89 29 00
www.etu.fr