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  samedi 31 juillet 2010       Accueil > Bien-être
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Des jambes légères, légères Belle et bio
C’est l’été. Il fait beau, il fait chaud, l’humeur est légère… et les jambes lourdes. Manque de veine direz-vous ! Pas vraiment. Le corps humain est en effet parcouru par 300 kilomètres de veines dont le rôle est de ramener le sang des organes vers le coeur et les poumons. Au niveau des jambes, trois mécanismes facilitent la remontée du sang : la contraction des muscles du moll...
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La sieste, tout un art sieste
La sieste est l’un des plaisirs incontournable de l’été. Ça tombe bien, elle est excellente pour la santé et de nombreux spécialistes prônent sa réhabilitation. En 2007, Xavier Bertrand, alors ministre de la Santé, avait même évoqué l’idée d’une sieste au travail : « Les études scientifiques montrent que dans certaines conditions, une sieste courte est bénéfique pour la vigilan...
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Jardiner en famille jardinage
Comment poussent les fleurs ? Pourquoi elles sont rouges les tomates ? Curieux de nature, les enfants aiment jardiner. Pour les initier à la « green attitude », vous pouvez commencer par leur expliquer comment les plantes vivent, leur parler des insectes qui aident les jardiniers à leur manière, les inviter à sentir les fleurs, à reconnaître certaines plantes. Ou encore les emm...
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Enceinte et active sport
Pas question de passer 9 mois les doigts de pied en éventail. En attendant Bébé, il est tout à fait conseillé de poursuivre son activité physique habituelle, de façon modérée deux à trois fois par semaine. Seules les femmes les plus actives et les mieux entraînées doivent veiller à réduire l’intensité de leur exercice à la fin du premier trimestre et ne pas dépasser une pratiqu...
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Agenda

Charlotte aux fraises à Paris Plage
Du 20 juillet au 20 août, chaque vendredi de 14h à 18h
Les p'tites bêtes du Col de Béal
Le 23 juillet et les 6 et 20 août 2010 à 14h
Le désert
Du 16 au 20 août 2010
Les Aventures d'un pantin des bois
Les 14 et 28 juilet et les 11 et 25 août 2010 à 14h30
Regards Forestiers
Le 16 juillet et les 2 et 25 août 2010 à 14h

 




 
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